Autor: Ana Barcellos

Tem dias que a gente fica como Houdini, tentando fazer mágica para todas as tarefas caberem no nosso dia, sem renunciar à nossa qualidade de vida. Acontece com você também? A pandemia trouxe um período com diversas atividades em ambiente virtual, o que deu uma boa bagunçada na rotina que existia antes de março de… Continuar lendo Sobram tarefas e falta tempo?

Dizem por aí que você deve correr atrás da sua melhor versão, como se este fosse um lugar no pódio da vida. Mas, será mesmo que devemos estar no ritmo de uma produtividade tóxica até mesmo quando se fala em desenvolvimento humano? Passar a vida atrás de um modelo a ser seguido ou de gurus… Continuar lendo Você já é a sua melhor versão.

Assim escutei em vários momentos da minha vida. E creio que você também deve ter ouvido algo parecido, não é mesmo? E quão correta é esta afirmação. Mas, a chave aqui está em como escolhemos aprender com a vida. Podemos gerar aprendizados de maneiras distintas, mesmo tendo a vida como nossa mestra. Talvez, em alguns… Continuar lendo “A vida ensina”

Nossas Soft Skills, habilidades socioemocionais, podem ser traduzidas como os temperos que usamos para nos relacionar com os outros, desenvolver nossa carreira, enfrentar desafios e aproveitar as oportunidades que surgem na nossa jornada pessoal e profissional. Cada um de nós, nasceu com a possiblidade de se expressar de maneira autêntica, e ao longo das nossas… Continuar lendo Soft Skills, o seu tempero autêntico.

Cada um de nós, independente do gênero, possui um lado feminino, yin, que ancora o cuidado, a sabedoria, a intuição, o sagrado e o estímulo. E, também, um lado masculino, yang, responsável pela ação, proteção, força, objetividade e razão. Viver uma vida em equilíbrio passa, então, por escutarmos cada um destes lados e mantermos o… Continuar lendo Convide suas energias, masculina e feminina, para dançar.

Você sabia que a gestão emocional também é uma Soft Skill? Esta importante habilidade humana tem sido cada vez mais requisitada. Afinal de contas, conseguir lhe dar com tantas mudanças e incertezas em escalas tão elevadas e velocidade tão intensas, nos convida a fortalecer a compreensão das nossas emoções, não é mesmo? Uma pessoa frágil,… Continuar lendo Frágil, resiliente ou antifrágil?